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白ゴーヤはとにかく白い。 野菜とは思えないほどです。 慣れないとちょっと異様に感じるかもしれませんが、 近頃はオレンジや黄色のパプリカや中身が黄色いスイカやキウイフルーツもありますので、 白いゴーヤが当たり前になる日も来るかもしれません. 入れる野菜として「パセリの根（ルートパセリ Petersilienwurzel ← 読み方がわからず）」 という、やはり白いニンジンに似ている お野菜をご覧いただきました。 それが次の写真ですが、これはパセリの根 （ルートパセリ）なのだそうです。. 白い野菜の栄養価ってどうなんでしょう？ 見た目、ホワイトアスパラガスより緑のアスパラ、カリフラワーよりブロッコリーの方が栄養価が高く見えるのですが、実際はどうなんでしょうか？ 白い野菜の代表の玉ねぎにはケルセチンやアリシンが含まれ、抗酸化作用があります。その他の白い.
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